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#粗粮包子#的制作步骤
2. 放到醒发至2倍大时，揉光滑，搓条，切剂，然后用擀面杖擀开就可以准备包了
4. 泡发好的木耳，剁碎了
5. 葱花，剁碎了
6. 西兰花的梗子，洗干净，剥去外面的硬皮，用擦子擦末，然后与肉馅、木耳碎、葱花混合，搅匀了，加一点花生油，再搅匀即可
7. 把馅放入擀好的包子皮里，包成自己习惯或喜欢的形状和大小就可以了
馅：
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