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冬季暖胃汤 花椒鱼片汤

2013-08-24 12:49:03   来源:好厨网   责任编辑:mszj555  浏览次数:437322

深冬时节,汤水是进补的最佳选择。汤水既可以暖身,又可以滋补,一举两得。鱼的营养丰富,食疗功效也很大。今天做的花椒鱼片汤选用的草鱼,草鱼有暖胃和中平肝祛风等功能,是温中补虚养生食物。花椒鱼片汤中加入了花椒,辣辣的味道还可以增加食欲。花椒鱼片汤是冬季餐桌上必不可少的汤类。

冬季暖胃汤 花椒鱼片汤_1

原料:草鱼1条、蛋1个、金针菇100克、红椒1个、莴笋200克、花椒30克、黄酒、盐、胡椒粉、鸡精淀粉

做法:

冬季暖胃汤 花椒鱼片汤_2

1、红椒、莴笋切成菱形片。金针菇去根,洗净。

冬季暖胃汤 花椒鱼片汤_3

2、草鱼宰杀干净,将两侧的鱼肉片下,再片成薄片,鱼骨剁成大块待用。将鱼片放入碗中,调入淀粉、胡椒粉、蛋清、黄酒搅拌均匀腌制15分钟。

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