春天到了,大地一片绿色,今天小编就教大家做一道应景的蔬菜——水芹菜炒香干。水芹菜是非常适合春天吃的蔬菜。水芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬。水芹菜是高纤维食物,具有抗癌防癌的功效。
原料:水芹菜、香干、葱、姜、盐、鸡精。
做法:
1、准备材料,水芹菜一小把,香干三块。水芹菜理干净,剪去根部。用清水浸泡一会儿,一根根洗净,沥干,切成寸段。