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清香鲜嫩 水芹菜炒香干

2013-08-24 12:49:06   来源:好厨网   责任编辑:mszj555  浏览次数:271112

春天到了,大地一片绿色,今天小编就教大家做一道应景的蔬菜——水芹菜香干水芹菜是非常适合春天吃的蔬菜。水芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬。水芹菜是高纤维食物,具有抗癌防癌的功效。

清香鲜嫩 水芹菜炒香干_1

 

 

原料:水芹菜、香干、、盐、精。

做法:

清香鲜嫩 水芹菜炒香干_2

1、准备材料,水芹菜一小把,香干三块。水芹菜理干净,剪去根部。用清水浸泡一会儿,一根根洗净,沥干,切成寸段。

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