养肝补血的佳肴 干煎带鱼
2013-08-24 12:49:07 来源：好厨网 责任编辑：mszj555 浏览次数：380365
干煎带鱼是一道常见的家常菜，营养美味，老少皆宜。经常食用带鱼，具有补益五脏的功效。带鱼还含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。下面就和大家一起分享干煎带鱼具体做法。
做法：
1、原料备用，带鱼收拾干净。
2、切成均匀大小的段。擦干水分，用盐、五香粉、料酒腌制入味。
