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微波美食 泡菜豆腐肉

2013-08-24 12:49:09   来源:好厨网   责任编辑:mszj555  浏览次数:41585

厨房里的油烟不仅影响健康,还会使煮妇们逐渐变成黄脸婆,是不是烦恼不已呢?适时的也要做一些无需开火,无需油烟的健康菜。这道泡菜豆腐肉就是一款典型的微波美食,它是由泡菜、豆腐、猪肉三种主料烹饪而成,口味独特,辣味十足。

微波美食 泡菜豆腐肉_1

原料:猪肉200克、辣白菜200克、豆腐半块、酱油一大匙、绍酒3大匙、芝麻油一小匙、花少许。

做法:

微波美食 泡菜豆腐肉_2

1、将所有原料准备好。豆腐沥干水分放容器中,不盖盖放微波炉里转2分钟。拿出来切成适当大小的块。将猪肉洗净后,切成适当大小,放入容器中。

微波美食 泡菜豆腐肉_3

2、加入酱油、绍酒、麻油拌匀。盖上盖子如微波炉转2分钟。酱豆腐放进猪肉里。将辣白菜也放进去,搅拌均匀。

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