彩椒腰果爆鸡丁是主材是鸡丁与腰果,再搭配三种颜色的彩椒,色泽鲜艳,营养丰富,是一道色香味俱全的菜肴。彩椒腰果爆鸡丁的做法形似于宫爆鸡丁,咸香适口,非常有食欲,是夏日里食欲不振的上好良菜。它的做法简单,省时,非常适合懒人做。
原料:彩椒适量(青椒,黄椒,红椒),鸡脯肉200克,生腰果100克,生抽25ml,淀粉20ml,盐5ml,鸡精2ml。
做法:
1、彩椒切小块。鸡脯肉切丁,放入2ml盐,生抽10ml,淀粉10ml,用手或筷搅拌均匀腌制15分钟。
2、锅里倒油,放入生腰果炸熟,捞出备用。锅里倒一点底油,倒入腌好的鸡丁,快速翻炒滑鸡丁。