孕妇喝孕妇奶粉好吗 孕妇奶粉的好处

怀孕后的准妈妈不仅要顾忌自己的营养,更多的是要顾及到孩子的生长孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸,可帮助胎儿健康发育,对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙,帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质,可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。

但是要注意一些事项:

1. 不要拿孕妇奶粉当水喝,严格按说明建议用量

2. 孕妇奶粉并不能满足所有的营养需求 ,如果存在贫血、缺钙严重等状况,还应该针对身体状况,按照医生的诊断,补充铁剂和钙等,但是,一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉,并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。

3. 孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃。 如果严格按照说明饮用,基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素,会造成一些营养成分摄入过量,对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。

好厨小编在这里祝你和宝宝身体健康。


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