嗓子痒咳嗽怎么办 咳嗽吃什么
很多朋友总是喉咙痛不断的咳嗽，喉咙痛最常见的原因就是感冒或是上火引起，这时千万不能吃辣的东西，要多吃点水分多的凉的食物，水果就是不错的选择。
那么喉咙痛吃什么水果好?可以吃苹果、猕猴桃、火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷
等水分多凉性的食物。
冰糖炖雪梨
功能作用：1、养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、咯痰带血有很好的辅助治疗作用。2、止咳、润燥化痰，对热病津伤，心烦口渴起到治疗的效果。3、清热、镇静神经，对于高血压、心脏病、失眠多梦者有良好的辅助疗效。
材料
梨若干个，冰糖(根据自己的口味加量)
做法
1、将梨去皮去核，切成小块状。
2、把切好的梨和适量的清水加入锅中，煮沸。
3、把它们倒入容器内，待温热后加入冰糖，搅拌均匀后即可食用。
小诀窍
1、温度过高(超过60度)，冰糖的营养价值就会有所降低。
3、冰糖最好选者多晶糖。
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