蛏子的营养价值孕妇能吃蛏子吗

蛏子的营养价值与成分：蛏肉味甘、性寒，富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、热量等多种营养价值成分。蛏子有治疗产后虚寒、烦热痢疾的功效，而壳有医治胃病，咽喉肿痛等功效。所以蛏子不但味道鲜，营养价值丰富，还是不可多得的医学药材哦!

专家指出孕妇不能吃蛏子。具体原因有以下2点：

1)蛏子不易清洗干净我们都知道蛏子是贝类的海鲜，而贝类海鲜是很不容易清洗干净的，里面含有很多泥沙等不干净的物质，这些物质对孕妇和胎儿的身体健康都有害。

2)蛏子性凉不适合孕妇吃孕妇不适合吃性凉的水果和食物，相信大家都知道。而蛏子是性凉的海鲜贝类，孕妈妈们吃了不利健脾，甚至会导致脾胃虚寒、腹痛等等。所以有此也不建议孕妇吃蛏子。

温馨提示：产后可以吃蛏子，而且蛏子特别适合有虚损、烦热口渴、湿热水肿、痢疾的产妇们哦!

其他相关问题

蛏子的营养价值 孕妇能吃蛏子吗