酸奶加红糖可以减肥吗?酸奶加红糖减肥法

很多姑娘们为了减肥可是各种招数都用尽了,红糖减肥法作为一代瘦身巨星又在此出炉,其实小编提醒你,红糖减肥只是把两个食物的营养叠加,并没有减肥的作用,瘦下来的原因是因为使用红糖酸奶的时候你节食了,节食容易低血糖,你知道么

一杯酸奶 + 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧,为了避免有胃酸过多的感觉 。


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