吃西瓜会胖吗吃西瓜有什么好处

西瓜含有很多的糖分，如果在白天吃西瓜当然是没有问题了，但是很多人都喜欢在晚上吃西瓜，那就是容易长肚子和发胖了，加上西瓜含有的水分很大，第二天起来还容易水肿，小编建议大家还是白天吃水果比较好。

西瓜是很好的水果，清凉解毒、去湿、利尿等功效。只要你不要吃得太多，对身体有利。西瓜含糖份高,有糖尿病、血脂偏高者都不要吃为宜。

西瓜虽然它含糖量相比较其他水果高一些,但只要有节制的吃就不会发胖,因为它是利尿的,而且除了糖份以外根本都没什么其它的会发胖的东西了,基本上吃完后没多久就把糖份什么的都排出去了,