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产妇能吃豆腐吗

产妇能吃豆腐吗?孕妇们每天都提心吊胆的担心这不能吃，那个不能吃，那产妇能吃豆腐吗?下面小编就告诉大家产妇能吃豆腐吗!

豆腐营养丰富，高蛋白，低脂肪，具有降血压，降血脂，降胆固醇的功效，是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品，有植物肉”之称，其蛋白质可消化率在90%以上，比豆浆以外其它豆制品高，因而豆腐是老人、孕、产妇的理想食品。

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