孕妇可以喝菊花茶吗 喝菊花茶有什么好处

孕妇能喝菊花茶吗？喝菊花茶有什么好处？菊花茶用来泡水喝，经常饮用不仅有保健作用，对眼睛也特别好。但是，孕妇可以喝菊花茶吗，菊花茶又有哪些好处呢？我们一起来看看吧。

孕妇能喝菊花茶吗

孕妇可以喝菊花茶吗?专家称，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，孕妇是可以喝菊花茶的，但一定要注意量。

菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。菊花虽没有副作用，毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。

孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡。用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

总之，菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜，如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶。

菊花是多年生菊科草本植物，一般菊花株高30-90㎝，茎色嫩绿或褐色、直立分枝，基部半木质化，花瓣呈舌状或筒状，头状花序顶生或腋生，一朵或数朵簇生，花的颜色丰富，有红、黄、白、墨、紫、绿、橙、粉、棕、雪青、淡绿等。

菊花茶的功效与作用：

菊花中国传统的常用中药材之一，自古以来便将其作为常用药材使用，菊花味甘苦，性微寒，常见功效有：

a、散风清热、清肝明目和解毒消炎。

b、对口干、火旺、目涩或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木。

c、主治感冒风热，头痛病等，对眩晕、头痛、耳鸣也有很好的防治作用。

d、增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

e、菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的作用。

f、扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高。

g、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，比较适宜上班族，常见的有涂抹和泡饮两种。

其他常见种类菊花的功效与作用

野菊花——可避暑消热，清心明目

金盏菊——可养肝明目，养颜美容，解毒消炎。

君白菊——可清热解毒，保肝明目

金黄菊——可清热，明目，平肝，润肺。清热解暑，消肿明目

野生洋甘菊——可清热解毒，止渴生津。

贡菊——可平肝明目，风热感冒，目赤肿痛，避暑消烦，清心明目，高血压等症。

大黄菊——可散风热，平肝明目，对治疗风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛及高血压也有较好的功效。

甜叶菊——可活血化瘀，抑止血小板聚集，高血压，动脉硬化，肥胖等症。

七彩菊——可清热，平肝明目，长期饮用对女性面部有独特疗效。