喝羊奶有什么好处

牛奶是很多人都喜欢喝的,但是你知道吗?在牛奶之后就兴起了羊奶,牛奶的营养丰富,其实羊奶也是受很多人青睐的,那么你要不要换个口味呢?先来了解一下羊奶的好处吧!

被称之为“奶中之王”的羊奶,因颗粒小、易吸收而被著称。“羊乳甘温、润心肺、治消渴、疗虚劳、益精气、补肺肾气。”早在明代李时珍的《本草纲目》中,就列出了羊奶的种种好处。而在国际营养学界,羊奶更被冠以“奶中之王”的称号,其营养价值备受推崇。

羊奶在一些国家和地区一直是很常见的乳品。“羊奶与牛奶一样,可以制成各种各样的乳制品,也可以改变口味,适应不同人的喜好。其实,羊奶的流行并不是偶然。”

首先,羊奶营养丰富,其中含有200多种营养物质, 包括64种乳酸,20种氨基酸,20种维生素,25种矿物质等,这些都是人体必不可少的营养物质;

其次,羊奶脂肪颗粒细小,是牛奶的1/3,且颗粒大小均匀,因此营养成分吸收快,消化时间短,不会上火和便秘,也不易引发肥胖;

另外,羊奶含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白,不会引起胃部不适、腹泻等过敏症状的发生。

许多人不喜欢羊奶中的膻味儿。但是瑞氏婴唯爱独特5s除膻法首开无膻羊奶粉之先河。我们对鲜羊奶的生产采用科学的方法进行管理,有效的降低膻味以致基本无膻味,更加符合宝宝口味的婴儿奶粉,同时又保证了羊奶的香味,让宝宝吃得香,睡得香。

羊奶在经过发酵后,膻味儿也会大大减少,所以如果不喜欢膻味儿,又怕脱膻后营养成分受损,就可以选择羊酸奶、羊奶酪等经过发酵处理的产品。

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