很多妈妈在坐月子的时候都在想,坐月子能吃饼干么,坐月子吃什么好,那么好厨网小编就来为大家解答。
坐月子是可以吃饼干的,但是不可以把饼干当做正餐来吃就可以了。指导意见:我建议坐月子的时候还是最好吃一些富有营养的优质蛋白食物,如:瘦肉、鱼等等。还可以多喝汤有助于下奶。多吃蔬菜水果(水果最好是烫一下或者是榨热的果汁喝),多喝水,清淡饮食,避免着凉感冒。