冬枣的功效作用有哪些

冬枣的功效作用有哪些?冬枣，是被认为品质最好的鲜食枣品种，营养价值非常高，有百果王的称号!下面我们来具体了解冬枣的功效作用有哪些?

冬枣具有健脾养胃，益血壮神之功效。现代医学研究表明，枣果对气血不足，贫血、肺虚咳嗽，神经衰弱，失眠，高血压，败血病和过敏性紫癜等均有疗效。冬枣含有19种人体必须的氨基酸，能预防感冒、高血压、冠心病和动脉硬化，促进新陈代谢、软化血管，防癌抗癌、维持人体脏腑功能，益气养血，增强体质之功效。

冬枣是VC含量非常惊人的食品，每100克果肉当中，维生素C含量可以高达380～600毫克，是苹果的70倍之多，是柑橘的16倍之多，就连同样是维生素C含量较高的山楂也要甘拜下风。

冬枣是目前261个鲜食枣品中公认的品质最佳品种，冬枣的药用、保健价值同样很高：

解毒保肝

冬枣当中所含有的大量糖类和维生素C以及环磷酸腺苷等，可以有效减轻各种化学药物对肝脏的破坏，并可以促进肝脏合成蛋白，从而增加血清白蛋白含量，有效的调整白蛋白与球蛋白比例，降低血清谷丙转氨酶水平等功效。在临床上，冬枣对于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗效果非常理想。

防治心血管病

冬枣当中含有大量的维生素C和维生素P，维生素A、维生素E以及钾、钠、铁、铜等多种微量元素的含量也不低，这些营养元素对于健全毛细血管，维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很是大大有益的。冬枣当中还含有一定的芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的“特效药”。所以，冬枣对于冠心病、高血压、动脉粥样硬化病等也有不错的治疗效果。

调节免疫

冬枣当中富含的环磷酸腺苷是一种重要的生理活性物质，其参与人体内多种生理活动，对于调节人体免疫系统很有帮助，其还具有增强心肌收缩力，保护冠状动脉，降低胆固醇，抑制癌细胞增殖的的功效。

说了这么多好处，人们可以对于冬枣更佳的垂涎了，但是需要注意的是，我们每次吃冬枣的数量一定不要太多，否则会加大胃结石的可能。