冬至吃什么好 立冬和冬至的区别

冬至吃什么好，立冬和冬至的区别?我们都知道12月22号这天冬至，表示冬天到了。那下面就和小编一起来看看冬至吃什么好，立冬和冬至的区别?

冬至吃什么好

1、冬至吃狗肉。冬季的天气寒冷，需要增加一些温性的肉质，比如牛肉，狗肉，羊肉炖萝卜，参归羊肉汤，冬至养生药膳都是。

2、冬至在北方地区流行吃饺子，大部分的中国人都知道这个习俗。立冬节气，劳动者会借助今天的节日，好好的休息一天，有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。

3、多吃维生素较多蔬菜以及薯类。这个季节，水果，蔬菜较少，人体会缺乏维生素较多，所以会引发一些疾病，这个时候应该多点补充薯类，比如马铃薯，红薯那些

4、冬至是一个喜庆的节日，喜庆的日子里，我们必然少不了吃汤圆，在江南尤为盛行。冬至吃汤团又叫“冬至团”。

5、还有一些美味可口的糕点也非常适合比如：九仙糕、复元粥等。

立冬和冬至的区别

立冬——表示冬季的开始，“立”即开始的意思;此时天气开始由凉转冷。公历上一般在每年的11月7日左右。

冬至——表示冬天到了，“至”即到的意思;此时天气变得寒冷。冬至一般在每年公历的12月22日前后。

立冬：冬是终了，是作物收割后要收藏起来的意思，这一天起冬天开始。冬至：日影最长，这一天北半球半天最短，黑夜最长，并开始进入数九寒天。