芹菜怎么做好吃,芹菜炒肉的做法。芹菜,属高纤食物,具有降压降糖补铁锌等功效。芹菜的食疗价值高。下面就和小编一起来看看芹菜怎么做好吃,芹菜炒肉的做法。
芹菜炒肉
主料:芹菜220g 猪脊肉180g
辅料:油适量 盐适量 姜适量 葱适量 淀粉适量 料酒适量 花椒适量
步骤
1.准备食材。
2.芹菜去叶切成寸段备用。
3.猪脊肉切成细丝,用料酒,少许淀粉、盐抓匀腌制十分钟左右略入味。
4.锅中放适量油,加入肉丝。
5.炒至肉丝变白后关火。
6.另起锅,放适量油,放花椒一起烧热。
7.加入葱姜丝炒出香味。
8.然后铲出,只留锅中油。
9.加入芹菜,快速翻炒。
10.炒至芹菜翠绿,加入肉丝。
11.翻匀后,加入适量盐,再略炒,即可出锅。
小贴士
1、芹叶不要丢弃,它具有很高的食用价值。
2、肉最好选里脊或外脊肉,肉质较嫩。
3、芹菜要大火快炒。
4、买回的肉,可略冰冻再切,较容易。