在月经周期中，体内的性激素水平是发生周期性的变化的。在性激素水平的影响下，有些女性会在来月经之前出现乳房胀满或者乳房胀痛，而这种症状会随着月经来潮，性激素水平变化而消退。因此，根据月经周期的不同时间段性激素发生规律性的变化，在月经期食用一些含有植物雌激素样食品，比如大豆制品、木瓜等，可能对丰胸有一定帮助。
但是，有生殖系统方面病变的女性，在进食这类食品之前，要咨询医生的意见。因为一些妇科疾病与体内激素水平密切相关，所以这种丰胸方法并不是人人皆宜的，必须根据自身健康情况去判断是否合适。
