这些说法没什么科学根据。不少种子都含有糖类、蛋白、淀粉、脂肪以及微量元素等营养成分，这些食物不仅有益于身体健康，还有助于男性生精。只有个别种子会损害生精功能，如棉花籽。中医治不育的名方“五子衍宗丸”，就是由五种不同的植物种子构成。
牛奶和茶叶也没有相关报道称对精子质量有损害。有些“奶茶”，既没有牛奶，又没有茶叶成份，是用奶精和食品添加剂兑对出来的，没有什么营养，不宜多喝。
