每天早上我都是喝的自己头一天用哪个慢锅敖的,头一天临睡觉前在锅里放一把黑米,一把黑豆,一点黑芝麻,一点薏仁,核桃2个,我闲核桃麻烦随便放了点花生米,稍微来电红糖,等第二天早上喝酒成了。自己做干净还有营养。