凤眼果
凤眼果又称“苹婆”。凤眼果结于苹婆树,菜市场现在有外表棕黑色,泛油光,有皱纹的凤眼果,亦有剥去数层皮,见黄白色种仁的凤眼果肉出售,这些剥了种皮的凤眼果的功效表现能与莲子、银耳加冰糖共煮,其味香甜,更有温胃健脾之效。食用方法多种多样,可蒸、可煮,宜烤、糖蜜及红烧等。去皮后的种仁质软而色白,犹如1枚小乌蛋,精致而美观,风味与板栗相似。
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