吞拿鱼
吞拿鱼，类属鲈形目鲭科又叫鲔鱼，更广泛的名称是金枪鱼。吞拿鱼是大洋暖水性洄游鱼类，它主要分布于低中纬度海区，在太平洋、大西洋、印度洋都有广泛的分布。鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有。还含有微生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素。吞拿鱼可抑制胆固醇增加和防止动脉硬化。
吞拿鱼的做法
吞拿鱼的做法大全
吞拿鱼的营养价值
吞拿鱼土豆沙拉
吞拿鱼方面的小知识
吞拿鱼的相关问答
吞拿鱼的相关食材
草鱼
鲤鱼
鲫鱼
带鱼
黄鱼
鲈鱼
鳕鱼
墨鱼
鲅鱼
金枪鱼
鲢鱼
青鱼
桂鱼
鲳鱼
鲶鱼
鳗鱼
三文鱼
鱿鱼
章鱼
黄鲂
鲤鱼
带鱼
鳕鱼
龙利鱼
沙钻鱼
青鱼
鱿鱼
胡子鲇(鱼)
吞拿鱼精选菜谱推荐
吞拿鱼的相关视频
吞拿鱼酿蕃茄
