米笋
米笋含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质,营养含量丰富,并具有独特的清香,口感甜脆、鲜嫩可口。米笋可以心脏疾病,益乳,益肝,健脾,和胃,补肾,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射。怎么辨别玉米笋的好坏?形状如嫩竹笋尖,玉米笋外形美观,食之脆嫩,味道鲜美。
米笋的做法
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