萝卜缨
萝卜缨即萝卜叶。萝卜叶，为十字花科植物莱菔的根出叶，具有一定的药性。植物形态萝卜条。冬季或早春采收。风干或晒干，现代冷冻干燥技术营养保持最好。萝卜缨子的营养价值在很多方面高于根。现代研究表明，萝卜缨子所含维生素C的含量比根高出2倍以上；矿物质元素中的钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等含量高出根的3—10倍。
萝卜缨的做法
萝卜缨的做法大全
萝卜缨的营养价值
萝卜苗笋片豆腐汤
萝卜缨炒红螺
萝卜缨方面的小知识
萝卜缨的相关问答
萝卜缨的相关食材
白菜
油菜
芹菜
菠菜
蒜苗
圆白菜
小白菜
韭菜
生菜
茼蒿
香菜
豆苗
芦笋
苋菜
芥菜
绿豆芽
黄豆芽
莴笋
雪里蕻
黄花菜
金针菜
香菜
豆瓣菜
白凤菜
油麦菜
蒜苔
芥蓝
韭黄
萝卜缨精选菜谱推荐
萝卜缨的相关视频
