塑身美肌吃墨鱼

墨鱼,就是我们俗称的“乌贼”,是中国四大海产(大黄鱼,小黄鱼,带鱼,乌贼)之一。墨鱼全身是宝,不但味感鲜脆爽口,具有较高的营养价值,而且富有药用价值。对于塑造体型和保养肌肤有着非常显著的作用,是女人的保健佳品。

墨鱼的做法

墨鱼的营养价值