下雨天怎么办

每年的2月10日为国际气象节。在1991年2月10日,在法国巴黎附近的一个叫依西·雷莫里诺的地方举办了第一个国际气象节。

1

源头

在法国巴黎附近的一个叫依西·雷莫里诺的地方举办了第一个国际气象节,当时有16个国家的25个电视台参加,来自世界各地的气象专家,从参加气象节的电视台中,评出优秀的气象节目、气象小姐和气象先生。

2

发展成型

到了2000年时,就已经有65个国家的130个电视台参加国际气象节了。

我国最早的气象台是1872年建成的上海徐家汇观象台,和即时系统预报。


看云识天气


如何看云?

1、判断云高  2、判断云状


▲遇到积雨云↓

并且你发现它正在向你靠近,恭喜你,即将预报出一场准确度达到了85%的雷阵雨。


▲高层云↓

在太阳光或者月光的照耀下,会像是灰蒙蒙的布帘。如果云朵越来越厚越暗,那么就要下雨了。


▲卷积云↓

是由冰颗粒形成的,像是白云的纹路,是唯一会在太阳或月亮旁产生光晕的云朵。如果卷层云扩展那么是晴天,如果卷层云变小那么要下雨了。


  下雨天,吃什么


粥类

下雨天喝粥,很有效的滋补我们的身体,尤其能起到暖胃的功效。

面类

因为人体很容易在阴雨天感觉乏力,同时胃部的消化功能也会减弱,多吃一些容易消化的食物,也能够起到保护胃功能的作用。

当季水果

草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,尤其是所含的维生素C,其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。


最后,喝些绿茶和白开水。

 雨天气压低,当空气湿度大时,人的精神容易出现疲惫、烦躁不安、极易发怒等症状。连雨天正是抑郁、烦躁以及焦虑等症状的高发季节。


下雨天养生


虽然


要少进湿热之品

很多人认为只有吃了油条、炸鸡翅等油炸食物才可能导致热气,其实烧鸭烧鹅也比较湿气,这些食物雷雨天少吃为宜此外,一旦炒菜时候油温过高,也可能会使食物滋长湿热气焰。


但是


可以吃这些祛湿热的食品↓↓


花生油、菜子油和粟米油不容易惹出湿热问题。适合雷雨季节祛湿热的食品有南瓜、茯苓、荠菜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。


责任编辑
图片:Joe
文字:特别的大朋友
推荐菜谱
相关文章
往期专题推荐