在中国，儿童福利制度尚未完善，有数以千万计的少年儿童在困境中挣扎着。他们有的吃不饱、穿不暖，有的小小年纪却无人照顾，有的因疾病而备受折磨，有的由于先天的缺陷被遗弃或嘲讽，有的因为贫穷不得不在还不知世事的年纪，就要残忍的面对生命的抉择，甚至他们根本无法抉择……

每当面对这一双双清澈而满怀渴望的眼睛时，你是否思量过，也许我们可以做些什么，也许我们只需要轻轻的拉他们一把，对于他们来说可能就是整个世界。

今天是6月22日，是中国儿童慈善活动日，是一个全世界的孩子们都应该被关爱的日子。从2002年成立至今，已经走过15个年头。这15年来，弘扬中华民族扶贫济困、乐善好施的传统美德，促进我国公益事业的发展一直是这个特殊的日子存在的重要意义。

儿童是“祖国的花朵”、“民族的未来”，每个孩子都应该被细心呵护。然而，并不是每个孩子都能有一个七彩的童年，有很多孩子需要社会的帮助。你知道都有哪些儿童需要我们的帮助吗？

农村留守儿童

全国妇联2013年5月发布的《中国农村留守儿童、城乡流动儿童状况研究报告》显示，全国有农村留守儿童6102.55万，占农村儿童37.7%，占全国儿童21.88%。与2005年全国1%抽样调查估算数据相比，五年间全国农村留守儿童增加约242万。

留守儿童常见问题

缺乏安全感，感情脆弱，自暴自弃，内向自卑，性格孤僻。

认为自己是被父母抛弃的，甚至仇视父母，不想读书

留守儿童的父母大都用钱来表达对孩子的爱，致使孩子挥霍，有的大把花钱买吃穿，有的到网吧玩游戏，有的通过吸烟、喝酒、打架等不正当渠道宣泄情绪。

因长期与父母分离，没有稳固的亲子关系作基础，父母管教不听，老人管不动或者溺爱，造成孩子霸道、自我中心的个性。

出生缺陷的儿童

出生缺陷也称先天异常，一方面是指婴儿出生前，在妈妈肚子里发育紊乱引起的形态、结构、功能、代谢、精神、行为等方面的异常，如无脑儿、兔唇等；另一方面是指出生后诊断出的身体器质性、功能性异常，如先天性心脏病等。

据统计，中国每年约90万新生儿带有出生缺陷。1996年到2010年，我国新生儿出生缺陷发生率增幅达70.9%，每一万名新生儿中有149.9人患有先天性缺陷。

出生缺陷的种类及危害2010年，医院检测的出生缺陷位列前5位的有：先天性心脏病、多指（趾）、唇裂、先天性脑积水和神经管缺陷。这些缺陷共占全部出生缺陷的49.1%。

遭受家暴的儿童

据网站调查，44.4%的用户对孩子有过家暴行为，且以语言暴力为主，有过家暴行为的人中，38.1%的家长有过恐吓、威胁孩子的经历，36.2%的家长有过骂孩子的经历。平均而言，孩子每27天就会遭受一次家暴。

儿童遭受的家暴往往以殴打、捆绑、体罚、针扎、摔打、禁闭、临时性遗弃或其他方式，对儿童的身体和精神进行伤害和摧残。通常施暴者并不希望外部人员知道暴力的存在，因此施暴者会将暴力施加于外界难以发现的身体部分比如小腿、后背等。

家暴对孩子型格的影响家暴中会在孩子身心留下极大的心理阴影，专家表示，孩子在家暴过程中所受的冲击和刺激，会延续数年，而且严重者还会影响今后对家庭的理解引起严重的性格扭曲。

当我们的孩子正在挑食，另一些孩子却因捡餐馆的剩饭被驱赶；当我们的孩子厌学时，另一些孩子却在垃圾里捡残存的纸片来读；当我们的孩子说新衣服不漂亮时，另一些孩子却从未看过世间的美丽。

同样是孩子，同样是人间的天使，应该成为父母的掌中明珠，他们却遭受命运残酷的诅咒。其实，他们就在我们的身边。

随着现在生活条件越来越好，我们在吃的上面也原来越讲究，并且变得越来越任性，特别是现在的小孩们，整天都吃着各种各样的零食，并且在父母做好了饭准备吃饭的时候，有的小孩还要闹腾一阵，这样不好吃，那样不喜欢。这样也就使小孩身体在成长的同时有可能得不到所需要的营养，那么，怎样让孩子不挑食呢？

其实让孩子吃得开心、吃得健康并非难事，只要你学会一些“花招”。

即使你的孩子对所有的绿色蔬菜都不屑一顾，你也不要过于担心。实际上，蕴含在菠菜、西红柿中的主要营养物质维生素A和C，也同样蕴藏在马铃薯、芒果和甜瓜中。而大多数孩子对这些食品和水果是喜爱有加，大嚼特嚼的。

将家里常吃的白米饭换成由黑米、白米和小米组成的“混合饭”。黑米富含大于白米三倍的粗纤维，仅1/4茶杯的黑米就包含约1克重的纤维。计算你的宝宝每日纤维需求量，即在她的年龄上加5。例如，一个2岁的孩子，她的纤维需求量为7克。另外，由于主食的色彩丰富，更能吸引孩子的注意力，刺激食欲。

大多数孩子不会拒绝添加了调味品的更“有滋有味”的蔬菜，所以你可以在凉拌菜芯中加一些番茄酱补充孩子所需的额外营养。孩子都不太喜欢清炒的蔬菜，因此你最好采用盐爆或者糖醋的方式来做菜。

让孩子饮用口味多样的奶制品。很多家长都认为，添加了巧克力、草莓或者香草味道的牛奶只是饮料，而不是“正宗”的牛奶。然而，调查人员新近发现，饮用非原味牛奶的孩子能比同龄人摄取到更多的钙质――在青少年骨骼发育的过程中，身体每日需要1300毫克的钙质。这些口味多样的牛奶并没有增加糖分摄入，其原因在于，喝过这些奶制品的孩子减少了饮用高糖分软饮料和碳酸饮料的次数。

蔬菜汤在你的家中是不是不受欢迎？那么，尝试着去做一款美味健康、冰爽可口的水果汤吧。选择3种不同颜色的水果（颜色越多，营养越丰富），将水果切成小块后煮烂过滤，把水果汤放在冰箱中冷藏。

鼓励孩子多喝番茄汤，因为它内含丰富的B胡萝卜素，作为一种抗氧化剂，它还可以帮助孩子抵抗重大疾病。你可在番茄汤中放一些卡通形状的通心面，换个花样吸引孩子的兴趣。

很多孩子都不喜欢那些闻着有“怪味”、表面有粗糙纹路，或者看上去颜色深绿的蔬菜。有个巧妙的迂回方法：偷偷地将蔬菜藏在孩子的比萨饼或汉堡包中，即将洋葱和菠菜切成适合孩子咀嚼的小块，在加番茄酱和乳酪之前先将它们撒在饼上。孩子们不会尝出有何不同，更不会拒绝和抱怨它。

假如你的孩子一连几天都缠着你要冰激淋吃，你可先给他做一份西瓜、香蕉果盘：用一个大些的冰激淋匙盛上2～3块稍大块西瓜，这已包含孩子一天所需的维生素B6。再在四周加上些香蕉切片，在顶部浇上香草口味的酸奶——怎么样，颇能以假乱真吧？

如果你担心孩子在早晨的匆忙中拿走高脂肪、高热量的烤面包或蛋糕，你可为他们准备好夹果冻的全麦面包。与前者相比，后者含有2倍的粗纤维及不足1/4量的脂肪。

要控制孩子甜果汁的饮用量，每天不得超过1玻璃杯。你可以在白开水中加入一片橘子，或者将纯果汁的浓度适当稀释。要知道，果汁不仅不能包含一个水果所有的纤维，同时还会降低孩子对其他食品的食欲，半杯浓果汁就包含了60～75卡路里热量。

天下的父母亲都希望孩子能摄取到生长发育所需的一切营养物质，能避开所有不必要的脂肪和卡路里。水果和蔬菜中包含着许多相同的营养物，比如维生素A和C，而水果汤的香甜更能吸引孩子。