老年人的健康宝藏 松子仁

松子仁是一种老少皆宜的零食,也常被用于菜肴中烹调,像是“松子鳜鱼”、“松仁玉米”都是家喻户晓的名菜。同时松子仁营养含量丰富,可以延年益寿、防衰抗老、强健身体,美容润肤。所以年纪大的人平时多吃一些松子仁对身体健康有很大帮助。

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责任编辑:sunkang
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