养生豆腐食用指南

豆腐始出自淮南王刘安之手,他让普通的大豆得到了升华,经历了两千一百多年的历史,广受喜爱。时至今日,豆腐品种花样繁多,各具风味。其高蛋白,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。

豆腐怎么做好吃

吃豆腐的坏处