眼部肌肤既单薄又脆弱，每日要承受长时间的工作和眼皮上万次的律动，这扇“心灵的窗户”会年久失修，增添岁月的痕迹。长期用眼疲劳无疑是产生鱼尾纹的“帮凶”，为有效应对之，除注意休息，改变不良生活习惯，讲究用眼卫生，以拖延眼周老化的脚步外，穴位按摩也不失为一种兼具舒缓疲劳、增加眼周皮肤弹性、消除鱼尾纹功效的好方法。具体操作如下：
①双眼闭合，两手食指从两眉正中开始慢慢沿两侧眉弓上缘向外拉伸移动，到达位于外眼角与发梢之间凹陷处的太阳穴，施加一定压力按揉2~3分钟，使局部产生酸胀感觉。
②两手食指分别从内眼角处开始，慢慢沿眼眶下方向外拉伸移动，到达太阳穴后点按2~3分钟，使局部产生酸胀感觉。
以上两种操作交替进行，重复3~5次。
③以一手拇指点按同侧足三里穴3~5分钟，施加一定的压力，使局部产生较明显的酸胀感觉，两手交替进行，重复2~3次。
通过对眼周穴位的按摩，可活血通络，改善局部血液循环，同时加按具有化生气血、润泽面部肌肤作用的足三里穴，可协同作用，起到抚平鱼尾纹的功效。本法每日宜进行1~2回，坚持使用1~2个月可取效。
