【痛经怎么办】痛经吃什么好得快_痛经不能吃什么

那个不痛月月轻松

月经是女生正常的生理现象，而在月经期间也会有一些问题出现，最令女生烦恼的要数痛经了。症状轻的下腹疼痛，严重的不仅疼痛剧烈、面色苍白、手足冰冷，甚至会晕厥。

很多女生每次来月经疼痛的时候都选择硬撑着熬过去，这是万万不可的。应该找对正确的治疗痛经的方法，还自己月月轻松。那么痛经时期吃什么好得快，又不能吃什么食物呢?好厨网告诉你答案~

痛经吃什么好得快

教你饮食高招有效缓解痛经症状

痛经是女性的一大痛苦，也是很多女性朋友遇到过的，但是很少有人知道方法去缓解痛经症状的，因此痛经一直困扰着女性朋友，现在小编教你高招，让你有效缓解痛经症状。
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女人痛经怎么食疗养血止痛粥

痛经是很多女人在经期都要遇到和忍受的，痛经也不是那样轻易能治好的，在家就不妨采取食疗吧！试试养血止痛粥。

痛经不能吃什么

经期喝咖啡易引痛经和不适

很多女性每天都有喝咖啡的习惯，即使是在经期的时候，小编建议女性不要喝太多，以免加重经期不适，引起痛经或经量增多。
吃甜食会引起痛经吗注意经期7宜5忌

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