春笋砂锅褒鸭汤
发布时间:2014-04-20
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鸭肉的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中,特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。
#春笋砂锅褒鸭汤#的制作步骤
3. 温开水倒入砂锅煲内,倒入洗好的
鸭腿和生姜片。
5. 待小火煲到40分钟了,撇去浮沫倒入胡萝卜片。
大师秘籍
1、如果有新鲜的春笋,就用新鲜的哦。只买到煮好的就将就的用,不过味道很是鲜美。
2、春笋和胡萝卜要切厚点,这样比较耐炖。鸭子一定要用新鲜的煲出来的味道才会鲜美。
3、要喝多少汤一次加满水,不要在半中间加水不然汤汁鲜美的味道会流失。汤汁的味道已经很是鲜美所以我就不加味精了,料酒是去腥提鲜的。