春笋砂锅褒鸭汤

春笋砂锅褒鸭汤

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
1-2小时
发布时间:2014-04-20
63.1万 浏览量 9336 收藏
鸭肉的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中,特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。
扫一扫边看边做

用料

主料
鸭腿
1只
春笋
1根
辅料
半根
1小块
1汤勺
适量

#春笋砂锅褒鸭汤#的制作步骤

1. 准备所有原料。
2. 春笋胡萝卜用波纹刀切好,生切片备用。
3. 温开水倒入砂锅煲内,倒入洗好的鸭腿和生姜片。
4. 倒入料酒开大火待水开了转小火。
春笋砂锅褒鸭汤的做法步骤_1
5. 待小火煲到40分钟了,撇去浮沫倒入胡萝卜片。
6. 倒入春笋,盖上盖子用小火慢慢炖40分钟。
7. 倒入适量的盐巴,就可以出锅了。
春笋砂锅褒鸭汤的做法步骤_2春笋砂锅褒鸭汤的做法步骤_3

大师秘籍

1、如果有新鲜的春笋,就用新鲜的哦。只买到煮好的就将就的用,不过味道很是鲜美。
2、春笋和胡萝卜要切厚点,这样比较耐炖。鸭子一定要用新鲜的煲出来的味道才会鲜美。
3、要喝多少汤一次加满水,不要在半中间加水不然汤汁鲜美的味道会流失。汤汁的味道已经很是鲜美所以我就不加味精了,料酒是去腥提鲜的。
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