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大枣蜂蜜茶
大枣蜂蜜茶
做 法:
泡
口 味:
甜味
难 度:
普通
人 数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
luyating
会员
225
道菜 -
15449
人气
发布时间:2014-11-18
86.9万
浏览量
4994
收藏
1干大枣,在水中浸泡,洗净.
扫一扫边看边做
用料
主料
蜂蜜
适量
辅料
冰糖
适量
#大枣蜂蜜茶#
的制作步骤
1.
干大枣,在水中浸泡,洗净.
2.
也可以提前在锅中烧开水,将大枣放入,这样枣的表皮会被撑开,灰尘容易洗掉,枣核也容易剥出)
3.
将大枣剥出果肉,去除枣核。
4.
放入少许的
冰糖
。(放冰糖可以有效防腐,口感更甜。因为要放
蜂蜜
,所以冰糖比例不要太多,十分之一即可)
5.
放入约两倍的清水,没过大枣即可。
6.
小火慢慢熬煮,直至大枣软烂,用锅铲不停搅拌,将其捣烂。
7.
如果喜欢更加细致的大枣泥,可以用料理机将其打碎。
8.
继续熬煮至枣泥比较干爽即可关火。将枣泥凉凉。
9.
玻璃容器在锅中煮过,消毒,自然风干。用勺子将枣泥舀入瓶子,再兑入蜂蜜即可。(根据个人喜好,大枣和蜂蜜比例可以是1:1,或者1:2)
10.
搅拌完毕之后,就可以将其放冰箱,随吃随取了。注意取用时一定要用干净的勺子,防止变质。可以在早上起床的时候冲一杯喝,这样不仅润肠补血,还能美容养颜。
分类标签:
饮品
粤菜
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