紫薯奶酪球

紫薯奶酪球

做       法:
口       味:
咸甜
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2017-08-28
189.7万 浏览量 1.8万 收藏

紫薯其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。奶酪是很好的补钙来源,两者结合在一起,营养好看还适合宝宝抓握哦,做法也很简单。

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用料

主料
奶酪
适量
紫薯
1个
辅料
适量
适量

#紫薯奶酪球#的制作步骤 紫薯奶酪球#嘉宝辅食宝典#

1. 紫薯去皮,切块,蒸熟。
紫薯奶酪球的做法步骤_1
2. 淡味切达奶酪切成丁备用。
紫薯奶酪球的做法步骤_2
3. 把紫薯捣成泥。如果觉得太干,可以加一点牛奶或配方奶。
紫薯奶酪球的做法步骤_3
4. 把紫薯泥揉成小团,按扁,包进一个奶酪丁。
紫薯奶酪球的做法步骤_4
5. 包好裹圆。
紫薯奶酪球的做法步骤_5
6. 全部包好。
紫薯奶酪球的做法步骤_6
7. 烤箱预热180度,烤10分钟。
紫薯奶酪球的做法步骤_7
8. 最后撒上黄豆粉或椰蓉即可。
紫薯奶酪球的做法步骤_8
9. 趁热吃会有拉丝,味道很赞!
紫薯奶酪球的做法步骤_9
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大师秘籍

1、奶酪的制作必须有盐,所以多少都有点咸,适合一岁以上的宝宝。给宝宝选择淡味低盐的奶酪,看配料表,成分越少越好。
分类标签: 家常菜 更多

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