怎样用电烤箱烤红薯 微波炉烤红薯
怎样用电烤箱烤红薯，微波炉烤红薯的做法。红薯，寒冷冬天里的一抹温暖，也是满载着许多人的回忆的食物。现在有了电烤箱吃到自己做的烤红薯真真是不错呢!下面和小编一起学学怎样用电烤箱烤红薯，微波炉烤红薯的做法吧!
电烤箱烤红薯
红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效。红薯的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
主料：红薯500g 辅料：糖适量
步骤
1.红薯清冼干净，将水沥干。
2.烤箱预热，
3.放进红薯用230度，烤45分钟。
4.烤好的红薯，
5.香甜，不比买的差。
微波炉烤红薯的做法
1.红薯洗净，不用擦水，保留外皮的水分
2.用一张纸将红薯包起来;我试过不包纸就烤，也可以，但是烤的时候会出点水分，包起来微波炉会干净点，尽量用干净的纸，厨房纸巾就可以
3.放入微波炉的托盘上，用高火加热3分钟;再翻个面，继续高火3分钟即可(根据红薯大小调整时间)
4.烤好的红薯
烹饪技巧
1、尽量选择细长一点的红薯;这样容易烤透。
2、不确定时间的话，中途可以看一下，摸一下是否烤软了。
饮食禁忌
红薯不能与柿子同食 容易造成胃部出血。
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