如何做玉米窝窝头 玉米窝窝头的做法

玉米窝窝头是一种古老的汉族面食。过去是穷苦人家的食品。选取营养平衡、口感一流,100%原汁原味的健康、绿色的玉米为基本料材,玉米窝窝头富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质,属低脂、低糖食品,尤其适合糖尿病人及肥胖人群食用。多食用有助于调理胃肠,改善消化功能,是现代人群首选健康食品之一。

面皮原料:玉米粉500克,白面粉50克。

馅子原料:羊肉若干,少许,剁成饺馅状,加入清油、粉、花椒粉、盐拌匀。

制作方法:

1.将玉米面、白面粉用热水和匀揉成面团,下剂后用手捏成窝窝形状,在窝窝内加入拌好的馅子,撮窝窝的上边缘,逐渐团成圆团,上笼蒸熟即成。

2.如果觉得干吃很噎人,可以做一道窝窝头汤。方法如下;

A.西红炝锅后加入清水烧开;

B.放入皮和紫菜及少量绿菜叶;

C.调入盐、精即可出锅。

每碗中放入4-5个窝窝头,加入适量的汤汁,真叫美味!!

风味特色:玉米香味浓郁,加上羊肉和洋葱特有的香味,真是少有的好吃。

技术要领:玉米粉要加适量的白面,一定要用羊肉做馅。

其他相关问题
小知识