时蔬天贝沙拉
发布时间:2013-12-12
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蔬菜全部洗净,球生菜掰成小块摆如盘底双色甘蓝切丝放入生菜上面,小番茄对半切也放入周围天贝切片后煎至两面金黄后切小粒,核桃仁切小块,一起撒在沙拉表面三份橄榄油+一份
#时蔬天贝沙拉#的制作步骤
2. 双色甘蓝切丝放入生菜上面,小番茄对半切也放入周围
3. 天贝切片后煎至两面金黄后切小粒,
核桃仁切小块,一起撒在沙拉表面
大师秘籍
1、天贝是一种黄豆发酵类食品,我随手加上的,不是必须的。
2、蔬菜的种类根据自己喜好加就成,我家最近球型蔬菜泛滥,所以这些用的多。
3、油醋汁可以一次多做一些,吃的时候用个一两勺就够了。
4、生吃的蔬菜一定要洗干净,最好选用有机的。