炒空心菜

炒空心菜

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2014-05-29
23.3万 浏览量 3438 收藏
空心菜性味甘、平,无毒。含蛋白质,脂肪,糖类,无机盐,菸酸,胡罗卜素,维生素B1.B2,,维生素C等。
扫一扫边看边做

用料

主料
空心菜
500克
辅料
适量
适量
适量
适量
适量
适量

#炒空心菜#的制作步骤

1. 空心菜摘好洗净并控干水分
2. 瓣切小块,切丝,干红辣椒备用
3. 锅内放油炸姜丝和干辣椒
4. 倒入蒜瓣煸香
5. 倒入空心菜大火快速翻炒
6. 等菜叶全部软下去后,放盐和鸡精调味就可以了
炒空心菜的做法步骤_1炒空心菜的做法步骤_2

大师秘籍

1、炒青菜的过程中要大火炒盐最后放,这样不会出水而且好吃。
更多秘籍: 空心菜的做法
分类标签: 热菜 更多

小编推荐

炒饭也能高逼格,黑松露培根炒饭没吃过?过来吃!
对于一切的执着、刁钻甚至死心眼却换来了在日本的舒服体验,和对舌尖上味觉挑剔后的满足感。或许这也是当年《食神》周星星真正想告诉我们的东西,当你喜欢一件事情,哪怕偏执,又怎样呢?
承多猫 100030 阅读
糖心蛋的极简做法,5分钟轻松搞定
前段时间微博有人问我糖心蛋怎么做。 我一直觉得糖心蛋很好做。 好做的原因是有几个极其简单的方法。 今天就和大家分享两种。 超简单的糖心蛋~
承多猫 41641 阅读
这么做茄子也很好吃
做过鱼香肉子,做过红烧茄子,这次是鱼香茄子,鲜,香,而且下饭!吃茄子的好季节,茄子就是怎么做都好吃,这道鱼香茄子也算是让我的厨艺得到了升华。
朱长江 196216 阅读
好吃的豆腐蛋糕减肥吃它就行了!
今天罐头君要教大家怎么吃豆腐! 你想多了。。。是真正的吃豆腐确却的说是美味、营养、健康、低脂的豆腐蛋糕哦什么?要减肥的你什么都不敢吃?这款蛋糕可是无油无淀粉吃多少都不会胖啊亲!这下你满意了吧~
罐头视频 28499 阅读