扒栗子白菜

扒栗子白菜

做       法:
口       味:
酸甜
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2014-07-08
73万 浏览量 4287 收藏
扒栗子白菜是一道集美味、营养于一身的菜肴。鲜咸软烂,有栗子的香甜味。
扫一扫边看边做

用料

主料
大白菜
400克
板栗
400克
辅料
适量
适量
适量
适量
适量
适量

#扒栗子白菜#的制作步骤

1. 白菜洗净竖着切开,板栗去皮洗净,锅内放水烧开。
扒栗子白菜的做法步骤_1
2. 下白菜,放盐煮软后捞出,锅内放油放板栗
扒栗子白菜的做法步骤_2
3. 放水、盐和几粒枸杞,放生抽
扒栗子白菜的做法步骤_3
4. 放水淀粉,放蚝油,最后将栗子倒入白菜中即可。
扒栗子白菜的做法步骤_4扒栗子白菜的做法步骤_5

大师秘籍

1、适宜老人肾虚者食用,对中老年人腰酸腰痛,腿脚无力,小便频多者尤宜;适宜老年气管炎咳喘,内寒泄泻者食用。
2、糖尿病人忌食;婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良者、患有风湿病的人不宜多食。

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