香蕉奶昔

香蕉奶昔

做       法:
压榨
口       味:
奶香
难       度:
普通
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2014-07-09
94.7万 浏览量 1.6万 收藏
香蕉果肉香甜软滑,是人们喜爱的水果之一。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,而且香蕉还是女士们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时纤维也多,堪称相当好的营养食品。
扫一扫边看边做

用料

主料
香蕉
2根
辅料
1盒
少许

#香蕉奶昔#的制作步骤

1. 香蕉去皮,切成段,最好是等大的香蕉段;
2. 把切好的香蕉段放入搅拌机内;
3. 再加入一盒牛奶
4. 牛奶和香蕉放到一起后,盖好盖子,不要搅打太久,没有大颗粒即可。
香蕉奶昔的做法步骤_1香蕉奶昔的做法步骤_2
分类标签: 甜品 饮品 更多

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