小米燕麦粥

小米燕麦粥

做       法:
口       味:
清淡
难       度:
普通
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2014-08-21
93.5万 浏览量 1.3万 收藏
小米除了丰富的铁质外, 小米也有蛋白质,复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。
扫一扫边看边做

用料

主料
小米
100克
大米
100克
辅料
30克

#小米燕麦粥#的制作步骤

1. 大米洗净,小米洗净,燕麦片洗净。
小米燕麦粥的做法步骤_1
2. 将大米、小米、燕麦片都放进锅里,加入清水,盖盖接上电源煮20分左右,一碗热腾腾的小米燕麦粥就好啦。
小米燕麦粥的做法步骤_2小米燕麦粥的做法步骤_3

大师秘籍

1、熬任何粥都不要放面碱,否则会破坏粥的营养,切记

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