红薯糖水

红薯糖水

做       法:
口       味:
甜味
难       度:
普通
人       数:
3-4人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
1-2小时
发布时间:2014-10-27
41.7万 浏览量 6600 收藏
红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙、钾、铁、铜、硒、钙微量元素和亚油酸等,营养价值高被称为营养最均衡的保健食品。红薯糖水,用简单的食材做的汤水。汤水中适量的放入一点生姜与红糖,这样这个汤水就兼具了润燥,清火,并有着预防感冒的作用。
扫一扫边看边做

用料

主料
红薯
200克
辅料
15克
适量
30克

#红薯糖水#的制作步骤

1. 红薯去皮,用刀削至见到黄瓤。
2. 把红薯切成滚刀块。
红薯糖水的做法步骤_1
3. 砂锅放入生,倒入足够的清水。放入红薯块后开大火煮开,改小火。
4. 放入红糖,煮至红薯块绵软。
红薯糖水的做法步骤_2红薯糖水的做法步骤_3
分类标签: 糖水 粤菜 更多

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