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#雪菊枸杞茶#的制作步骤
大师秘籍
1、雪菊的食用方法
2、失眠者：每天开水泡上3到5克，对经常失眠者效果特别好；
3、预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂；
4、患有高血压、高血脂患者：一次取5-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。
2、失眠者：每天开水泡上3到5克，对经常失眠者效果特别好；
3、预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂；
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