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酸奶水果沙拉

做法：

拌

口味：

酸甜

难度：

简单

人数：

1-2人

准备时间：

10分钟

烹饪时间：

<30分钟

发布时间：2015-04-27

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沙拉是英语Salad的译音，我国北方习惯译作“沙拉”，上海译作“色拉”，广东、香港则译作“沙律”，主要用水果做主要材料的沙拉就是水果沙拉。

扫一扫边看边做

主料

鱿鱼 100g	芹菜 300g
酸奶一盒	龟苓膏粉 20g

辅料

1. 取龟苓膏粉20克放在大碗里

2. 加60克温水将二十克龟苓膏粉调成糊状，搅拌均匀至无颗粒

3. 锅里加440克水烧开，倒入冲好的龟苓粉，烧开，喜欢甜的可以加炼乳或者蜂蜜

4. 滤一下，倒入容器内，凉透，放在冰箱冷藏或者冷冻味道更好

5. 水果洗净

6. 做好的龟苓膏凉透切块，樱桃去核切两半，杏子去核切块，杯子先放入龟苓膏，放入水果，再放入酸奶

7. 吃的时候搅拌即可

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