豆豉鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2015-05-01
75.7万 浏览量 7423 收藏
烧锅开水,加入适量的盐和几滴油。下入清洗干净的油麦菜去焯一下后捞出。
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用料

主料
辅料
适量
适量
适量

#豆豉鲮鱼油麦菜#的制作步骤

1. 准备好原材料。
豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤_1
2. 烧锅开水,加入适量的盐和几滴油。
豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤_2
3. 下入清洗干净的油麦菜去焯一下后捞出。
豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤_3
4. 烧热锅,加入少许油,下入蒜片煸炒。
豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤_4
5. 再加入豆豉鲮鱼煸炒一下。
豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤_5
6. 下入刚焯过水的油麦菜。
豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤_6
7. 翻炒均匀后盛出。
豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤_7
8. 装入盘中。
豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤_8豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤_9

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