芥蓝炒腊肠

芥蓝炒腊肠

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2015-06-08
88.2万 浏览量 1.3万 收藏
芥蓝是我很喜欢的一种营养丰富的蔬菜,嫩叶和菜薹都很喜欢吃,尤其喜欢菜薹那种爽脆的口感。芥蓝可以炒菜、煮汤、凉拌,我最喜欢的还是清炒芥蓝,只需少量调料和一把蒜末便是一道家人喜爱的菜肴。
扫一扫边看边做

用料

主料
腊肠
适量
芥蓝
适量
牛奶
适量
淡奶油
适量
辅料
适量
适量
适量
适量
适量
适量

#芥蓝炒腊肠#的制作步骤

1. 腊肠斜切成片。
2. 芥蓝去皮。
3. 将去皮的芥蓝切成抹刀块。
4. 锅内烧开水,放入少量盐,将芥蓝焯水后过冰水控干备用。
5. 切成蒜末。
6. 锅内放适量油,烧至六成热后放入一半蒜末爆香。
芥蓝炒腊肠的做法步骤_1
7. 将广式腊肠放入锅中煸炒至透明。
8. 将芥蓝放入锅中大火快炒至芥蓝熟。
9. 加入适量盐调味。
10. 加入剩余的蒜末翻炒均匀后出锅。
芥蓝炒腊肠的做法步骤_2芥蓝炒腊肠的做法步骤_3

小编推荐

好吃的豆腐蛋糕减肥吃它就行了!
今天罐头君要教大家怎么吃豆腐! 你想多了。。。是真正的吃豆腐确却的说是美味、营养、健康、低脂的豆腐蛋糕哦什么?要减肥的你什么都不敢吃?这款蛋糕可是无油无淀粉吃多少都不会胖啊亲!这下你满意了吧~
罐头视频 28515 阅读
这么做茄子也很好吃
做过鱼香肉子,做过红烧茄子,这次是鱼香茄子,鲜,香,而且下饭!吃茄子的好季节,茄子就是怎么做都好吃,这道鱼香茄子也算是让我的厨艺得到了升华。
朱长江 196285 阅读
炒饭也能高逼格,黑松露培根炒饭没吃过?过来吃!
对于一切的执着、刁钻甚至死心眼却换来了在日本的舒服体验,和对舌尖上味觉挑剔后的满足感。或许这也是当年《食神》周星星真正想告诉我们的东西,当你喜欢一件事情,哪怕偏执,又怎样呢?
承多猫 100305 阅读
糖心蛋的极简做法,5分钟轻松搞定
前段时间微博有人问我糖心蛋怎么做。 我一直觉得糖心蛋很好做。 好做的原因是有几个极其简单的方法。 今天就和大家分享两种。 超简单的糖心蛋~
承多猫 41663 阅读