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芒果思慕雪

芒果思慕雪

做法：

压榨

口味：

果味

难度：

简单

人数：

3-4人

准备时间：

10分钟

烹饪时间：

<15分钟

wangjinli 会员

4187 道菜 - 15629 人气

发布时间：2015-07-20

38.4万浏览量 2971 收藏

芒果富含维生素和人体需要的多种的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉，特别是维生素A含量高达3.8%，食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。不过要当心，果肉沾在皮肤上会产生过敏，因此吃完后马上清洗，或尽可能不沾到皮肤。酸奶自然又比牛奶更易被吸收，补钙效果更好。真正的健康饮品，孩子们一定会喜欢的，不信你也来试试。

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用料

主料

200克

辅料

适量

150克

#芒果思慕雪#的制作步骤

1. 首先将桔子榨汁。

2. 切出芒果肉。

3. 将芒果肉、桔汁连同桔子果肉放入酸奶机中，再舀上几勺子酸奶。

4. 启动料理机搅打。

5. 这就是搅打好的芒果思慕雪，是这种浓稠状态的。

6. 倒入杯中享用。

芒果思慕雪的做法步骤_1

芒果思慕雪的做法步骤_2

大师秘籍

1、思慕雪，随你意用任何水果，不过你一定要保证有多汁和滑润的水果来调节饮品的浓稠和丝滑般的口感。
2、材料的用量也不必太精确，菜谱的用量只是参考，调出自己喜爱的口感。

更多秘籍: 芒果的做法

分类标签: 甜品冰品小吃更多

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