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鲜味南瓜蓉
鲜味南瓜蓉
做 法:
煮
口 味:
其它
难 度:
简单
人 数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<20分钟
夜月清清
会员
103
道菜 -
15457
人气
发布时间:2013-08-24
44.3万
浏览量
8300
收藏
南瓜切成小块,用搅拌器打成碎末干虾仁洗两遍,再用温水泡30分钟;取出去表皮,切成碎末锅内倒少许橄榄油,放入干虾仁末炒香.
扫一扫边看边做
用料
主料
南瓜
1/4块
辅料
黑胡椒
适量
虾干
1小把
椰浆
3大匙
#鲜味南瓜蓉#
的制作步骤
1.
南瓜
切成小块,用搅拌器打成碎末
2.
干虾仁洗两遍,再用温水泡30分钟;取出去表皮,切成碎末
3.
锅内倒少许橄榄油,放入干虾仁末炒香,放南瓜末翻炒
4.
出味后加入泡过干虾仁的水,再添一碗清水
5.
开锅后,倒入
椰浆
搅拌均匀,再次开锅后,煮3—5分钟,加入
黑胡椒
粉即可出锅
分类标签:
粥
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