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增进孩子食欲的蔬菜饭团

2013-08-24 12:49:09   来源:好厨网   责任编辑:mszj555  浏览次数:203979

孩子挑食是常用的事,长时间的挑食会严重影响生长发育,所以家长们要换着法的给孩子做菜。另类可爱的菜才是孩子不会拒绝的,今天小编教大家做一道足以能引起孩子兴趣的蔬菜饭园。蔬菜饭团的主要食材是胡萝卜青菜泡菜紫菜条,个个都是营养丰富而且全面,非常满足正在生长发育的孩子吃。

增进孩子食欲的蔬菜饭团_1

原料:胡萝卜、青菜、泡菜、米饭、盐、生抽适量,紫菜条。

做法:

增进孩子食欲的蔬菜饭团_2

1、各类蔬菜切成小丁,锅中油烧热放入蔬菜类翻炒。加入冷的米饭翻炒均匀。

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