孩子挑食是常用的事,长时间的挑食会严重影响生长发育,所以家长们要换着法的给孩子做菜。另类可爱的菜才是孩子不会拒绝的,今天小编教大家做一道足以能引起孩子兴趣的蔬菜饭园。蔬菜饭团的主要食材是胡萝卜、青菜、泡菜、紫菜条,个个都是营养丰富而且全面,非常满足正在生长发育的孩子吃。
原料:胡萝卜、青菜、泡菜、米饭、盐、生抽适量,紫菜条。
做法:
1、各类蔬菜切成小丁,锅中油烧热放入蔬菜类翻炒。加入冷的米饭翻炒均匀。